备孕吃什么牌子的维生素好？

必需维生素 维生素对人体的健康发育起着重要作用，尤其是在备孕阶段。备孕期补充维生素 B、维生素 C 和维生素 D 尤为重要。维生素 B 可以促进胚胎的正常发育，维生素 C 可以提高男性精子的质量，维生素 D 可以提高女性的生育能力。因此，备孕期间合理补充维生素是非常必要的。