夏季热伤风吃什么药好呢
夏季感冒“热伤风”居多，热伤风主要是由于体内有郁热，然后收了风寒。夏季气候炎热，体内过多的热量散发不出来，另外加上平时平时的不良生活习惯，都会导致热伤风。我们要多多关注这方面的保健常识，选择合适的药物。那么，夏季热伤风吃什么药好呢?下面，男性频道的小编就和大家一起来看一下。
受凉后感冒要解表散寒
首先，让我们认识一下感冒的季节性。冬春季节的感冒多由“寒邪”引起，春夏、夏秋之交的感冒多由“风热邪”引起。到了盛夏季节，人们由于大量使用空调、风扇，常会感受“寒湿邪”，中医叫“阴暑”;而工作环境闷热或长期从事户外作业者，常会感受“暑热邪”，中医叫“热伤风”，这两者虽然都属暑湿感冒，但治疗上有所区别。
这样的病人多是外感寒湿偏重，内有湿邪困阻脾胃所致。
治疗上：应解表散寒，化湿和胃。药物可以用十滴水、藿香正气软胶囊。或者用藿香、佩兰各5克，薄荷2克代茶饮。
热邪入侵应清暑化湿
“热伤风”，从字面上看，好像是“受热”引起的感冒，其实，这类病人通常是体内存有郁热，然后受了风邪。发病的原因，一是夏季气候炎热，体内过多的热量散发不出来;二是工作压力大，心情烦躁，情志化火;三是过食辛辣燥热食物;再加上饮食生活欠规律，造成抵抗力下降，当吹风、着凉后，潜伏在呼吸道的病原微生物乘虚而入，导致“热伤风”发生。在夏季感冒中，“热伤风”较“阴暑”为多。
治疗上：清暑化湿，散郁解毒。药物可以用银翘解毒片或双黄连口服液等。家庭自疗可以用白菊花、白扁豆花各15克，金银花20克煎水代茶饮。
中暑用药需开窍醒神
需要提醒的是，“热伤风”和平时所说的“中暑”、“上火”也有区别。中暑是由于天气过热或暴露在闷热的环境中，暑邪直接侵犯人体的内脏，出现突然昏厥、大汗淋漓、心慌、眼黑的情况，甚至有晕倒虚脱的表现。治疗应重在开窍醒神，可以用仁丹或者藿香正气。
而“上火”是体内郁热所致，没有感受外邪，表现在嗓子疼、口干咽燥、便秘、痤疮等。治疗应泻火通便，调整人体的内环境，可以选用牛黄解毒丸(片)等。
通过上面的介绍，相信大家对夏季热伤风吃什么药有了初步的认识。夏季热伤风千万不可滥用药物，要根据具体情况选择合适的药物。如果感冒严重的话，千万不能拖，要及时就医哦。
推荐阅读：我中暑了吗 中暑的症状有哪些
夏季气温高，有些人喜欢躲在空调房里，而且温度打的很低，尤其是男性朋友们。有些人喜欢在空调房里睡觉，第二天早上起来才发现全身不舒服，腰酸背痛，这就是得了“空调病”。我们得多关注保健常识。保健常识如何对抗“空调病”呢?接下来，小编就跟大家一起了解一下关于如何对抗“空调病”的夏季养生之道。
空调病的主要症状：空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛，严重的还可引起口眼歪斜，原因是耳部局部组织血管神经机能发生紊乱，使位于茎乳孔部的小动脉痉挛，引起面部神经原发性缺血，继之静脉充血、水肿，水肿又压迫面神经，患侧口角歪斜。
易患人群：一般地说，易患空调病的主要是老人、儿童和妇女。老人、儿童是由于身体抵抗力低下，而妇女是由于衣着单薄，又袒胸露臂。
七妙招对抗“空调病”
一、空调房最长待四小时
在使用空调的房间里不要待时间过长，三四个小时还可以，如果一待就是七八个小时甚至10小时以上，就可能对身体不利了。如果必须在空调房里工作一整天，每天晚上最好能洗个温水澡;还可以自行按摩一番，如果能适当运动更好，以免浑身僵硬不适。
二、室内外温差别超5℃
使用空调的房间温度最好控制在24℃到26℃左右，这样的温度对人体来说比较舒适。空调温度不要调得过低，以免与室外温差过大，使人(特别是中老年人和体弱者)容易患上感冒。
三、出汗时别对着空调吹
不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房，有汗时如果要进入空调房最好先换掉湿衣，擦干汗水。千万不要贪图一时痛快而站在空调风口，尤其要避免空调直接吹向颈部。
四、晚上最好别开空调睡觉
晚上最好不要开空调入睡，即使开空调，也要在夜间气温低时及时调整空调温度，并用毛巾被等盖好腹部等容易着凉的部位。
五、空调必须勤清洗消毒
要及时清洗空调上的过滤器，以防止病原微生物在过滤器上繁殖生长，给人体带来危害。另外，使用空调的房间最好定期进行熏蒸，如用白醋加热后促使其挥发，就可以净化空气。
六、常喝一杯板蓝根冲剂
平时可常喝一杯板蓝根冲剂，防止感冒，增强免疫力。特别是感觉有些鼻塞、打喷嚏、身体发冷的时候，这很有可能是感冒的前兆。
七、空调房必须开窗换气
开启空调的时间不要过长，而且要经常开窗换气，以确保室内外空气交换，使室外新鲜气体进入，保持室内空气的清洁。此外，使用空调器的房间应保持清洁卫生，并避免在室内吸烟。
做好夏季养生，才能快乐的度过这个酷暑难耐的夏天。小编以上介绍的7个妙招，希望对喜欢待在空调房里的朋友有帮助。夏季开空调很正常，但是我们要正确的使用空调，必须开窗通风，不要待太长时间。
推荐阅读：夏天有效预防空调病的好方法
在男人的眼里健康是非常的重要的，男人的健康是需要我们用心去维护的，不管需要我们健康的饮食还要我们有充足的睡眠，其实男人知道很多关于健康的保健常识，所以我们一定要保证我们的睡眠质量，生活中有很多助眠的食物，你们知道是什么吗?
生活中助眠的食物有很多，樱桃就是其中的一种，美国营养专家克里·甘斯说，“在自然界中，樱桃是为数不多的含有褪黑素的食物。”褪黑素可以控制人体生物钟，帮助我们进入梦乡。有研究表明，樱桃汁不仅能保证睡眠时间，也可以在一定程度上提高睡眠质量，对慢性失眠的成年人尤其有效。
我们知道牛奶给我们带来的好处非常多，它也是助眠的食物之一，在很多人的记忆中，睡前，妈妈端来的一杯热牛奶能让我们更快入睡。这是因为牛奶中含有的色氨酸(氨基酸的一种)，可以促使大脑分泌出五羟色胺，这种物质能使人产生睡意。不过，也有观点认为，牛奶助眠主要是因为儿时的记忆——母亲的关怀能让我们睡得更踏实。
香米给我们带来的好处非常多，它能给我们带来很好的睡眠质量，2007年，《美国临床营养期刊》杂志刊登的一项研究表明，与吃其他高升糖指数食物的人相比，睡前4小时吃过香米的人，进入深度睡眠的速度快了近一倍。研究者推测，这可能是因为升糖指数高的食物能产生更多的色氨酸，香米表现尤其明显。
男人的健康不光和饮食有关系，和睡眠也有关系，所以我们一定要保证我们的睡眠质量，助眠的食物有很多，以上这些食物都是可以让男人助眠的食物，希望能够帮助你们维护好自己的身体健康。
推荐阅读：盘点22种新鲜果汁的特殊功效